Bienvenue dans cet espace dédié au bien-être par la voie du Yoga.

Au cœur de notre studio, nous transmettons les enseignements du Hatha Yoga, une pratique millénaire qui harmonise le corps, le souffle et l’esprit. Fidèles à la tradition, nous mettons l’accent sur l’alignement, la respiration et la pleine conscience dans les postures, permettant à chacun d’évoluer à son propre rythme.

Ici, nous pratiquons dans un environnement naturel et tempéré, sans recours à une chaleur artificielle élevée. Nous croyons que le yoga se vit pleinement dans des conditions qui respectent le rythme du corps et favorisent une connexion authentique avec soi-même.

Chaque professeur de notre équipe partage l’approche du Hatha Yoga tout en y apportant sa propre couleur, son expérience et sa sensibilité. Cette diversité d’enseignements permet à chacun des pratiquants de trouver une pratique qui lui correspond et d’explorer différentes facettes du yoga et ainsi d’évoluer sur la voie du Yoga.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours vous invitent à explorer la richesse du yoga dans un cadre bienveillant et respectueux. Nous honorons la sagesse de cette discipline ancestrale tout en l’adaptant aux besoins d’aujourd’hui, pour que chaque séance devienne un moment de présence, d’équilibre et de ressourcement. Voir les descriptions de cours ci-bas.

Rejoignez-nous pour découvrir un yoga vivant, authentique et accessible à tous. Nous proposons un enseignement qui offre de vivre une expérience yoga dans l’écoute et la présence de soi, sans nécessité de performance.

À noter, notre studio est de type conventionnel, il est confortablement tempéré à environ 23 degrés durant le 4 saisons.

YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

PILATES

YOGA INTENSITÉ 🤍 DOUCE

YOGA INTENSITÉ 🤍🤍 MODÉRÉE

Ce site est créé par des humains, il n’atteint pas les standards de perfection.  Si vous décelez des erreurs, contradictions ou autres accroche l’œil. N’hésitez pas à faire part, en communauté, on est meilleur! Merci de votre collaboration. info@bleuyoga.ca

En activité depuis oct. 2021, ce tout petit studio est pris en charge
par une seule personne « à tout faire ». 

Elle répondra aux messages principalement par courriel dans les 48 heures. 

Pour faciliter la gestion, nous collaborons avec le système automatisé FLIIP. 
Il vous permet de vous inscrire et désinscrire à un essai 10$ ou à un cours, d’acheter un abonnement, un atelier ou autres.
Voici le lien : https://bleuyoga.fliipapp.com/

N’hésitez pas à nous recontacter si notre réponse se fait attendre au-delà de ce temps.
Merci de votre douce compréhension.