INTENSITÉ 🤍 🤍 MODÉRÉE

On y enseigne les postures traditionnelles du Hatha yoga orchestrées dans des séquences qui permettent au corps de se délier de ses tensions et raideurs. De créer une sensation d’espace dans le corps tout en apaisant le mental. Orchestré selon un thème du jour et harmonisé par une respiration douce et consciente.

Tout niveau de pratique.

• 3 avril au 23 juin : Lundi 19h15 et jeudi 9h20

Vous pouvez vous ajouter à n’importe quel moment de la session avec une carte d’accès ICI!