INTENSITÉ 🤍 DOUCE

Le yoga prénatal est suggéré aux femmes enceintes, dès le début du 2e trimestre jusqu’à la toute fin de la grossesse. Une connexion privilégiée avec son bébé. Aide à diminuer le stress, favorise l’acceptation du corps en changement. Apaise les tensions dans les hanches et le dos. C’est un moment de douceur à s’offrir. Vous serez guidé par Pauline Roussel, une maman à l’écoute bienveillante et une enseignante formée en yoga prénatal et postnatal.

Tout niveau de pratique.
Vérifiez auprès de votre médecin si le yoga est recommandé pour vous.

• 4 septembre au 17 décembre : Mercredi 17h45 à 18h45

Vous pouvez vous ajouter à n’importe quel moment de la session avec une carte d’accès ICI!