Un vent de changement…

Printemps 2018 (1)

Inscriptions à tout moment

Studio NathaYoga  à Longueuil/ 514 799-3661

Tarifs :
165 $ pour 12 semaines de cours  ( 13,75 $ tx inc. la classe)
150$ étudiant et 65 ans et + pour 12 semaine de cours ( 12,50 $ tx inc. la classe)
18 $ à la carte pour les cours de Méditation et Yoga Énergie

La Méditation du mercredi 16h30 dès le 11 avril.
Tarifs :
140$ / pour 10 semaines (pas de méditation le 23 mai)
125$ / 65 et +


Classe en plein-air dès le 30 avril


Ateliers et YogaLab  ce printemps

Pour plus d’informations…

 

Ce diaporama nécessite JavaScript.

Inscriptions en coursLOGO NATHAYOGA

Studio NathaYoga / 514 799-3661

 


Ateliers de Marche Afghane

 

Ce diaporama nécessite JavaScript.

Pour plus d’informations…

Inscriptions en cours

Manon Curie / 514 953-5477

Audacieux – Créatif – Libérateur « JourneyDance »

11391347_433892936772233_2317881774931920651_n

RÉFÉRENCE JOURNEYDANCE

Dans le cadre d’un beau et long weekend de formation à Val D’or au Studio Yoga Bien-Être, je me suis offert un cadeau… une soirée « JourneyDance » animée par la pétillante Pascale Arsenault.

Quel moment magique, danser librement, sans attente, sans souci du regard des autres! Dans la simplicité et la douceur, nous sommes guidés au rythme de musique savamment choisie afin de nous faire vivre plusieurs tableaux de sensations, d’émotions. C’est très libérateur et joyeux. L’union corps et esprit se fait naturellement.

Oser danser avec la vie.

Un vidéo vaut mille mots.

Le Yoga en extérieur

Les bienfaits du yoga se multiplient quand il est pratiqué en plein air

il_570xN.329408146

Illustration de Claudia Tremblay
voir portfolio Etsy
  • L’énergie de la terre et du ciel est directement reliée à nos sens.
  • Offre la possibilité de se concentrer autrement sur l’équilibre en terrain naturel, sur les sons et les odeurs que suggère la nature ajoute un élément intéressant à notre pratique.
  • Permet de faire le plein de vitamine D, l’exposition au soleil augmente le taux de sérotonine et la sensation de bonheur.
  • L’air circulant à son état naturel nous permet de respirer de façon plus épanouissante.
  • En profitant de la nature, on peut mettre en perspective nos situations personnelles.

Amusez-vous 🙂

MC


J’enseigne cette semaine

YOGAMONDE

Lundi 1er juin

16h30  Yoga Antifatigue

Reservezenligne

CLUB DE NATATION SAMAK

Vendredi 5 juin

16h30 Yoga Nageurs