PRĀNĀ MARCHE

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PRĀNĀ MARCHE ©
Union du yoga – marche – souffle en plein air.
 
Venez-vous oxygéner beau temps mauvais, temps en pratiquant PRĀNĀ MARCHE © .
 
Une pratique harmonieuse du yoga et de la marche.
 
Le parc Radisson bordé de la rivière Saint-Jacques où traverse un joli pont offre un paysage sauvage rempli d’oiseaux et de végétation.
 
Tous les éléments y sont « Terre – Eau – Air – Feu » pour prendre un bain de nature, nous équilibrer, nous unir, respirer.
 
Vous aurez la chance d’explorer le pranayama, des postures de yoga et des méditations reliées aux 4 éléments et quelques rythmes de la marche afghane.
 
 
Manon Curie
Professeure de Yoga et de Marche Afghane
 
 
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