YOGALAB | VIRABHADRASANA
Redécouvrir les guerriers 1-2-3 et plus
Dans ce YogaLab, nous progresserons des postures de guerriers les plus simples aux postures les plus complexes.
Vous apprendrez les caractéristiques et les avantages clés de chacune d’entre elles, ainsi que les principes d’alignement qui les sous-tendent.
Découvrez les nombreuses formes de la posture du guerrier afin d’apprendre à les pratiquer toutes ou de sélectionner celles que vous préférez.
Ouvert à tous. Soyez respectueux dans votre pratique, honorez vos limites avec bienveillance ∽compassion ∽ sans jugement ∽ sans performance ∽ et le sourire.
Réservez-tôt, les places sont limitées!
Au studio BleuYoga , Brossard
Samedi 21 octobre | 9h à 12h | Coût : 65 $ + taxes. (74,73 $)
POLITIQUES D’ANNULATION D’UN ATELIER, RETRAITE OU FORMATION
Vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 h avant la date de l’atelier. Un montant équivalent à 15% du coût initial de l’activité est conservé en guise de frais d’administration.
Notez qu’aucun remboursement ou note de crédit ne sera fait pour une demande d’annulation soumise dans les 48 heures avant l’atelier ou subséquemment. Et ce même pour cause de santé, covid ou autres. Vous pouvez offrir votre place à un ami uniquement pour les 6 ateliers, ne s’offre pas séparément.
Merci de votre compréhension.
Jeannine Plaiche, B.A.,
Professeure certifiée de Yoga Anusara et naturothérapeute
À propos de Jeannine: Jeannine Plaiche est thérapeute de yoga, professeure expérimentée de yoga Anusara (ECAT, E-RYT 500), et ancienne Directrice du Développement professionnel de l’organisation internationale, The Anusara School of Hatha Yoga. Elle se consacre à aider les gens à explorer leur potentiel et leur connexion à la nature par le biais du mouvement de yoga et de la recherche de soi. Passionnée par le corps et l’esprit humains, elle est titulaire d’une bacchelorat en psychologie et a une expérience du mouvement en patinage artistique, en danse et en arts martiaux. Elle est une étudiante active en philosophie yogique avec Robin Golt et Hareesh Wallis et étudie l’anatomie et le travail corporel avec Thomas Myers et son organisation Anatomy Trains. Jeannine est très respectée par ses étudiants pour ses expertises en yoga Anusara, ses connaissances thérapeutiques et sa capacité intuitive à découvrir les schémas de mouvement et à formuler des solutions. Son enseignement fait le lien entre la science, la spiritualité tantrique et le mouvement créatif, et ses cours inspirent l’introspection, et la découverte et l’amour de soi. (Plus à propos de Jeannine – www.jeannineplaiche.com)