INTENSITÉ 🤍 MODÉRÉE

Samedi 10h à 11h15 ( avec Carine)

Ce cours alliant le yoga et le pilates pour développer une conscience corporelle profonde, tout en améliorant la mobilité et la proprioception. Les postures sollicitent le corps dans son ensemble pour vous aider à mieux habiter votre corps et à bouger avec plus d’aisance au quotidien.

Tous niveaux

Vous pouvez vous ajouter à n’importe quel moment de la session avec une carte d’accès ICI!