WEEK-END DE RESSOURCEMENT | DATES À VENIR
LA LÉGÈRETÉ
Tant notre corps, que notre cœur et notre âme, ont besoin de légèreté. Bien qu’il s’agisse là d’un état qu’il vaille la peine d’explorer à l’année longue, le printemps à l’horizon nous y incite davantage.
De la légèreté émerge une énergie claire, équilibrée et bienfaitrice à tous point de vue; vers ce que l’on nomme Sattva en langage yogique.
Lyne vous propose cette rencontre de ressourcement qui vous aidera à accueillir le printemps avec une énergie renouvelée. Postures, respirations, méditations et discussions!
Ouvert à tous. Soyez respectueux dans votre pratique, honorez vos limites avec bienveillance ∽compassion ∽ sans jugement ∽ sans performance ∽ et le sourire.
DATES
- VENDREDI18h à 21h
- SAMEDI 9h à 12h et 14h à 17h *
- DIMANCHE de 9h à 12h
*Pause dîner de 2h, le studio sera fermé pendant le lunch.
Réservez-tôt, les places sont limitées!
Au studio BleuYoga , Brossard
Coût : 250 $ + taxes (287,44 $)
POLITIQUES D’ANNULATION D’UN ATELIER, RETRAITE OU FORMATION
Vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 h avant la date de l’atelier. Un montant équivalent à 15% du coût initial de l’activité est conservé en guise de frais d’administration.
Notez qu’aucun remboursement ou note de crédit ne sera fait pour une demande d’annulation soumise dans les 48 heures avant l’atelier ou subséquemment. Et ce même pour cause de santé, covid ou autres. Vous pouvez offrir votre place à un ami.
Merci de votre compréhension.
Lyne St-Roch
Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+ et a publié son premier livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » aux Éditions La Presse en novembre 2021. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.