RETRAITE URBAINE | 24 FÉVRIER
LE RETRAIT DES SENS « PRATYHARA »
Le retrait des sens ou Pratyahara est en quelque sorte la porte d’entrée vers l’intériorité. Chacun à leur façon, nos sens nous mettent en relation avec le monde, constamment à l’affût d’informations à nous transmettre. C’est leur rôle et ils le remplissent bien. Si bien qu’ils interfèrent naturellement avec la démarche d’exploration intérieure, la rendant plus laborieuse et moins bénéfique. Les niveaux de pratique davantage extérieurs, tels que les postures et la respiration préparent ultimement à l’écoute intérieure, elle-même indispensable à la concentration et à l’état méditatif, comme s’il s’agissait d’un sas entre deux univers. Avec une approche simple et concrète, Lyne explorera avec vous ce fabuleux parcours.
Ouvert à tous. Soyez respectueux dans votre pratique, honorez vos limites avec bienveillance ∽compassion ∽ sans jugement ∽ sans performance ∽ et le sourire.
Au studio BleuYoga , Brossard
- SAMEDI 9h à 12h et 14h à 17h *
*Pause dîner de 2h, le studio sera fermé pendant le lunch.
Réservez-tôt, les places sont limitées!
Coût : 99 $ + taxes
POLITIQUES D’ANNULATION D’UN ATELIER, RETRAITE OU FORMATION
Vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 h avant la date de l’atelier. Un montant équivalent à 15% du coût initial de l’activité est conservé en guise de frais d’administration.
Notez qu’aucun remboursement ou note de crédit ne sera fait pour une demande d’annulation soumise dans les 48 heures avant l’atelier ou subséquemment. Et ce même pour cause de santé, covid ou autres. Vous pouvez offrir votre place à un ami.
Merci de votre compréhension.
Lyne St-Roch
Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+ et a publié son premier livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » aux Éditions La Presse en novembre 2021. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.