RETRAITE URBAINE | 24 octobre 9h à 17h

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT, ET VENEZ CÉLÉBRER 5 ANS DE PRATIQUE!

Célébrer par la pratique — Les 5 ans de BleuYoga avec Lyne

Le 24 octobre, nous aurons le bonheur d’accueillir Lyne pour un atelier tout spécial afin de célébrer les 5 ans de BleuYoga.

Lyne vient offrir ses ateliers et ses retraites chez nous depuis les tout débuts de BleuYoga, et chacune de ses visites est toujours un moment riche, inspirant et profondément humain.

THÈME : La sagesse du cœur

« La sagesse du cœur est illimitée. Elle contient un potentiel transformateur à la fois individuel et collectif. Nous y accédons en choisissant de nous intérioriser. Il s’agit d’un revirement radical qui requiert diligence, patience et douceur. Des qualités qui méritent d’être mises en valeur dans nos sociétés où domine la performance. Lorsque nous choisissons de nous asseoir sur notre tapis pour cultiver la présence et l’attention, des changements peuvent s’opérer. C’est un chemin de libération.1 »

1 Lyne St-Roch, La voie du coeur, Les Éditions La Presse, Montréal, 2021, p. 277.

Par la pratique et la sagesse yogique, Lyne vous propose de le découvrir. Bienvenue à toutes et tous!

Une belle occasion de se rassembler et de célébrer ensemble ces cinq années de pratique, de rencontres et de communauté.

🤎 Théorie, postures et respiration | 9h à 12h

🤎 Dîner libre | 12h à14h

🤎 Yoga restaurateur, yoga nidra et méditation | 14h à 17h

Ouvert à tous. Soyez respectueux dans votre pratique, honorez vos limites avec bienveillance ∽compassion ∽ sans jugement ∽ sans performance ∽ et le sourire.

Au studio BleuYoga , Brossard
SAMEDI 24 octobre 2026
9h à 12h et 14h à 17h *

*Pause dîner de 2h, le studio sera fermé pendant le lunch.

Réservez-tôt, les places sont limitées!

Coût : 115 $ + taxes

POLITIQUES D’ANNULATION D’UN ATELIER, RETRAITE OU FORMATION
 
Vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 h avant la date de l’atelier. Un montant équivalent à 15% du coût initial de l’activité est conservé en guise de frais d’administration.
 
Notez qu’aucun remboursement ou note de crédit ne sera fait pour une demande d’annulation soumise dans les 48 heures avant l’atelier ou subséquemment. Et ce même pour cause de santé, covid ou autres. Vous pouvez offrir votre place à un ami.
 
Merci de votre compréhension.

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Lyne St-Roch

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+ et a publié son premier livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » aux Éditions La Presse en novembre 2021. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.