LOCANA SANSREGRET

MUDRA ET CHAKRA

Harmonisez vos centres énergétiques, les Chakra avec les gestes Mudra

Les Mudra sont des gestes simples des doigts qui agissent comme un sceau énergétique, nous permettant de nous adapter à des vibrations spécifiques de l’Univers.  Les Mudra sont des gestes physiques tout autant que des attitudes mentales.  La pratique des Mudra permet de relier l’énergie individuelle avec l’énergie universelle ou Prana et, en ce sens, elles nous aident à mieux communiquer avec notre nature véritable, essentielle et profonde.  

Les Mudra sont des outils incroyables pour harmoniser les Chakras et vous éveiller à votre plein potentiel.  L’art yoguique de la science des Mudra est un moyen de communication non verbale, raffiné et subtil. 

Ces gestes simples et bienfaisants nous permettent d’évoquer les qualités spécifiques de la formidable énergie de Vie qui circule en chacun de nous et qui nous inonde de son pouvoir de transformation de la conscience.

Ces gestes sont faciles à pratiquer en méditation, dans une pratique d’asanas ou même lorsque l’on se promène en ville.  

Dans cet atelier, nous les mettrons en relation avec les centres d’énergie du corps, les Chakras.

Au programme:

  • Caractéristiques générales de chacun des Chakra
  • Mudra proposées pour chaque Chakra
  • Intériorisation, visualisation, méditation, mantra
  • Partage d’expériences

Ouvert à tous. Soyez respectueux dans votre pratique, honorez vos limites avec bienveillance ∽compassion ∽ sans jugement ∽ sans performance ∽ et le sourire.

Réservez-tôt, les places sont limitées!

Au studio BleuYoga , Brossard
Dimanche 11 février |  13h à 16h  | Coût : 65 $ + taxes. (74,73 $)

POLITIQUES D’ANNULATION D’UN ATELIER, RETRAITE OU FORMATION
 

Vous pouvez annuler votre participation jusqu’à 48 h avant la date de l’atelier. Un montant équivalent à 15% du coût initial de l’activité est conservé en guise de frais d’administration.
 
Notez qu’aucun remboursement ou note de crédit ne sera fait pour une demande d’annulation soumise dans les 48 heures avant l’atelier ou subséquemment. Et ce même pour cause de santé, covid ou autres. Vous pouvez offrir votre place à un ami uniquement pour les 6 ateliers, ne s’offre pas séparément.
 
Merci de votre compréhension.


LocanA Sansregret, Yogacharya
Professeure de Yoga, Formatrice d’enseignantes de Yogathérapie
Mudra, Pranayama, Méditation

Enseignante de Yoga, formatrice et fondatrice et directrice de l’école de formation PadmaYoga, LocanA a commencé à étudier et à pratiquer le Yoga en 1976.  

Depuis plusieurs années, elle intègre Raja Yoga et Hatha Yoga, dans une vision du corps qui devient un champ d’expérimentation et d’explication de la Vie.  Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas sont les fondations de sa pratique et de son enseignement.  Ce qui l’intéresse surtout, c’est de pouvoir vivre au quotidien le Yoga et de transmettre cet art de vivre. 

Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui et l’amène à approfondir plus particulièrement l’art et la science des Mudra et les aspects thérapeutiques du Yoga.  LocanA propose des ateliers, des stages et des formations sur les Mudra, la Yogathérapie et le Raja Yoga.  

LocanA a publié Mudra, le Yoga des doigts, disponible également en format poche aux Éditions Flammarion.  Un coffret de cartes de Mudra vient compléter un cycle sur ces gestes simples et bienfaisants.  LocanA a également écrit plusieurs articles sur le Yoga dans des revues spécialisées.  

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