INTENSITÉ 🤍 🤍 MODÉRÉE
Jeudi 9h30 à 10h45
On y enseigne les postures traditionnelles du Hatha yoga orchestrées dans des séquences qui permettent au corps de se délier de ses tensions et raideurs. De créer une sensation d’espace dans le corps tout en apaisant le mental et équilibrer notre énergie. Orchestré selon un thème du jour et harmonisé par une respiration douce et consciente.
Tous niveaux
Vous pouvez vous ajouter à n’importe quel moment de la session avec une carte d’accès ICI!