Musique Yoga

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Danser votre Yoga

J’adore la musique presque qu’autant que le yoga…pas pour en pratiquer un instrument, plus pour m’accompagner dans toutes les sphères de ma vie. Et surtout pour DANSER. Danser pour le plaisir ou pour allèger le mental et remplir mon corps de V.V. « Vitalité-Vitaminée »!
Pratiquer le yoga de façon silencieuse est encore pour moi un grand défi, mon mental s’emballe vite, les pensées s’entrechoquent et le monologue intérieur s’active. Avec les années, la musique est devenue le mantra parfait pour nourrir mon esprit et installer la tranquillité intérieure, ça me permet de prendre place sur mon tapis et de laisser émerger les postures, un Freestyle Yoga.

« Le Freestyle Yoga »

Consiste à lancer de façon aléatoire de la musique.  Moi j’aime bien avec mon IPhone lancer une liste au hasard avec l’application ITunes « Genius » et laisser exprimer les postures, c’est fascinant de constater que le corps s’est très bien ce qu’il a besoin à ce moment précis et l’expérience est vraiment envoûtante. Les playlists suivantes sont orchestrées à partir des expériences de mon Freestyle Yoga et aussi à des découvertes de mes professeurs.
Libérez-vous de votre fatigue en 2-3 musiques…pratiquez le Freestyle Yoga.

Voici un choix de musique qui est très propice au yoga. Laissez aller votre imagination, de belles découvertes s’annoncent!


J’ai à cœur le droit d’auteur, via ITunes Store ou autres sites de musique, vous pouvez acheter ces musiques.

Beaucoup de ces CD sont disponibles au studio YogaMonde

                                  

 

                                   

                                  

                               

                               

                                  

                            

                             

 

NOUVEAUTÉ…MAGIQUE

 

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