100H IMMERSION | PROGRAMME CERTIFIÉ PAR YOGA ALLIANCE
16 participants uniquement!
𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 ?
𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗮 𝗱’𝗮𝗺𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿
𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 ê𝘁𝗿𝗲.
𝗔𝗣𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗟𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗔𝗡𝗨𝗦𝗔𝗥𝗔 𝗘𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗢𝗡𝗗𝗘𝗨𝗥
𝕀𝕄𝕄𝔼ℝ𝔾𝔼ℤ-𝕍𝕆𝕌𝕊 𝔻𝔸ℕ𝕊 𝕃’É𝕋𝕌𝔻𝔼 𝔼𝕋 𝕃𝔸 ℙℝ𝔸𝕋𝕀ℚ𝕌𝔼 𝔻𝕌 𝕐𝕆𝔾𝔸
UNE PREMIÈRE EN AMÉRIQUE DU NORD!
BleuYoga est honoré d’offrir la première formation
de yoga Anusara EN FRANÇAIS débutant le 2 décembre 2023
Enseignée par Jeannine Plaiche B.A., Professeure Certifiée Anusara ECAT, E-RYT500
PROGRAMME
Immersion dans le yoga
L’immersion est une formation de hatha yoga unique en son genre, basé sur l’alignement et inspiré par la philosophie Tantrique, qui forme les étudiants de yoga à devenir d’excellents pratiquants autant dans leur pratique à la maison que leur pratique en studio.
La formation est un programme de 100 heures réparti en 8 week-ends 2 décembre 2023 au 19 mai 2024.
En tant que programme d’étude unique, l’immersion vous aidera à développer et à approfondir votre pratique du yoga, de méditation et de peaufiner une connexion spirituelle, à élargir votre connaissance de la méthode de yoga Anusara et des principaux sujets d’étude de la tradition yogique
Par le biais de conférences en classe, d’activités de groupe, de pratiques d’asanas, de la tenue d’un journal et d’activités d’étude à domicile, vous explorerez les sujets suivants :
• La méthode de yoga Anusara (en pratique), notamment :
• Les principes fondamentaux de la philosophie tantrique non duelle.
• Les principes universels de l’alignement™
• Les « Yoga Labs » et ateliers Anusara
• Histoire du yoga, philosophie et étude des perspectives yogiques populaires et de leurs textes, y compris: le karma yoga, le yoga classique et le yoga tantrique classique.• Anatomie du mouvement
• Anatomie du corps subtil (y compris les chakras)
• Pranayama
• Méditation tantrique
• Ayurveda et mode de vie
• Éthique
Les manuels sont inclus ainsi que la portion audio.
FACULTÉ
PRÉREQUIS
Les candidats doivent satisfaire aux conditions préalables minimales suivantes.
- Minimum 12 mois d’expérience de pratique d’asana d’intensité modérée à avancée au moins 2 X semaine (ou équivalent)
- En bonne condition physique et mentale.
- Âge 18+
ÉVALUATION
La formation 100 heures permet de former des étudiants de yoga compétents, bien ancrés dans leur pratique et dans la tradition du yoga. Les participants sont invités à se joindre au programme pour leur développement personnel et/ou comme formation continue en vue de l’obtention d’un diplôme d’enseignement en yoga Anusara.
Pour obtenir un crédit complet et être diplômé de ce programme, les étudiants seront évalués dans les catégories suivantes:
Participation en classe
La participation en classe est requise pour toutes les sessions prévues ( 8 week-ends).
Devoirs à domicile
Tous les devoirs, les observations en classe et les travaux à domicile doivent être effectués avec succès.
Pratique personnelle
Les étudiants sont tenus de maintenir une pratique régulière du yoga Anusara.
CERTIFICATION
Ce programme d’immersion est enregistré auprès de L’École Anusara de Hatha Yoga et constitue les 100 premières heures de la formation professorale de yoga Anusara de 200 heures reconnue par Yoga Alliance.
À noter et sous toutes réserves, si le nombre minimum de participation est atteint, les 100 heures additionnelles sont prévues pour septembre 2025.
