LES ATELIERS
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L’atelier de Yoga est une chouette façon de découvrir en profondeur un thème qui vous anime. Il offre l’opportunité d’apprendre ou d’affiner vos connaissances. De cultiver de nouveaux outils bien-être. De partager vos questionnements et vos ressentis avec la Sangha et le professeur.
C’est un moment unique et privilégié où vous avez du temps pour vous déposer et vous ouvrir à une nouvelle perspective, un nouveau chemin.
BLEU YOGA VOUS PROPOSE
10 OCTOBRE
Handpan | YogaDouceur
Avec Stéphane Longtin et Lucie Vachon Au BleuYoga studio à Brossard Le dimanche 10 octobre 2021 | 14h à 16h |
Cette séance de yoga toute en douceur et aux sons envoûtants saura vous faire vibrer. Laissez-vous emporter par une expérience unique combinant mouvements accessibles et musique du monde, tout en profitant de l’aspect relaxant des vibrations que dégagent le handpan, le didgeridoo et bols tibétains. Stéphane Longtin À l’âge de 7 ans ma mère m’a mis sur un piano. Depuis, la musique est devenue une passion qui m’aide à grandir et guérir ! Originaire de Colombie et adopté par des parents diplomates, mon parcours m’a permis d’ouvrir mon esprit à un monde culturel varié. C’est baigné par ce métissage que j’ai découvert au fil du temps de nombreux instruments, dont ceux avec lesquelles je pratique mes soins aujourd’hui et qui sont proches de la Terre et de mes origines autochtones de Colombie : tambour Unité, flutes autochtones, didgeridoo, handpan, bols tibétains… Au fil de mon évolution intérieure et de mes rencontres, je me suis concentré sur le chemin initiatique des bienfaits de la guérison sonore, qui m’a amené aujourd’hui à vous partager les soins que je vous offre. C’est entre puissance et douceur que je vous accueille pour un moment unique de bien-être et de transformation. Lucie Vachon Infirmière de formation, enseignante spécialisée en yoga thérapeutique et harpiste à ses heures, Lucie a toujours été impliquée dans des projets visant la promotion des saines habitudes de vie. Elle partage sa passion de la santé et du bien-être par l’entremise de la pratique et la philosophie du yoga depuis déjà une décennie auprès de la communauté et des professionnels de la santé. Coût : 40$ + taxes. (45,99 $)
Virement INTERAC uniquement 514.953.5477 | info@bleuyoga.ca
17 OCTOBRE
COMPLET
LISTE D’ATTENTE : Écrivez-nous à info@bleuyoga.ca
La quête de l’équilibre | Yoga & santé globale
Avec Lyne St-Roch Au BleuYoga studio à Brossard Le dimanche 17 octobre 2021 | 0h à 15h30 | Pause dîner de 1h30, le studio sera fermé pendant le lunch.
Le yoga n’est pas une fin en soi, ni un remède à tous les maux. Il s’agit davantage d’une démarche personnelle vers le mieux-être qui s’intègre parfaitement dans une approche globale de la santé. En interaction positive avec d’autres habitudes saines de vie, la pratique du yoga est un facteur déterminant dans la quête de l’équilibre auquel nous aspirons tous. Ne pas confiner essentiellement la pratique à la salle de cours facilite son intégration dans la routine de tous les jours et en multiplie les bienfaits. Lyne vous présente donc des séquences simples de postures, des respirations essentielles et des méditations courtes mais efficaces; toutes aisément réalisables au quotidien. La santé globale passe d’abord par la connaissance de soi; le yoga tant par sa pratique que dans sa philosophie est un outil fabuleux pour y parvenir. Lyne St-Roch, pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à LaPresse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes. COMPLET Liste d’attente en ligne
Coût : 99$ + taxes. (113,83 $)
Virement INTERAC uniquement 514.953.5477 | info@bleuyoga.ca
Harpe | Yin Yoga
Avec Cécile Delage et Lucie Vachon Au BleuYoga studio à Brossard Le dimanche 24 octobre 2021 | 14h à 16h |
Offrez-vous une séance apaisante au son angélique de la harpe. Lors de cette séance, vous serez guidé dans une pratique douce et apaisante. Les postures seront tenues longuement et passivement, dans le respect des capacités et limitations du moment, le temps d’une pièce musicale. Tantôt classique, tantôt celtique, la harpe combinée à l’expérience énergétique du Yin Yoga, vous invitera à vous déposer dans l’expérience de la pleine conscience du moment présent. Cécile Delage, harpiste Jeune harpiste originaire de Toulouse, Cécile Delage a aujourd’hui la chance de vivre de ses passions à Montréal. C’est à l’enseignement de la harpe qu’elle consacre le plus de son temps. Elle garde également de la place pour ses projets de musique variés. Très vite, elle s’est dirigée vers la harpe classique, dite de concert. Après plusieurs années au Conservatoire à Rayonnement Régional de Toulouse, Cécile est venue s’installer au Québec depuis 2012 pour étudier la musicologie et l’interprétation. Elle a joué avec des orchestres, tels que l’Orchestre Symphonique des Jeunes de Montréal, ou l’Orchestre de l’Université de Montréal. Lucie Vachon, professeure de yoga Infirmière de formation, enseignante spécialisée en yoga thérapeutique et harpiste à ses heures, Lucie a toujours été impliquée dans des projets visant la promotion des saines habitudes de vie. Elle partage sa passion de la santé et du bien-être par l’entremise de la pratique et la philosophie du yoga depuis déjà une décennie auprès de la communauté et des professionnels de la santé. Coût : 40$ + taxes. (45,99 $)
Virement INTERAC uniquement 514.953.5477 | info@bleuyoga.ca
16-23 OCTOBRE
21 NOVEMBRE
«Affiner sa Présence par l’Art»
Avec Hélène Dorion Au BleuYoga studio à Brossard Le dimanche 21 novembre 2021 | 14h à 15h30 |
Je vous invite à un entretien qui tissera le précieux lien que l’Art et le Yoga partagent, La Présence.