Je suis très excitée 🙂 J’ai mon nouvel horaire pour l’automne et j’aurai la chance de vous rencontrer 4 fois par semaine sous différents cours de Yoga. Très hâte de vous retrouver, vous m’avez vraiment manqué!
D’ici là, profitez de l’été qui doucement tirera sa révérence pour faire place à un magnifique automne. Je suis certaine qu’il nous réserve une finale ensoleillée empreinte de légèreté.
Inscription en ligne dès demain,
Je guiderai des classes de yoga au studio suivant:
SESSION AUTOMNE – 31 août au 21 décembre 2015
Yoga niv. 1 et 2 – Lundi 9h à 10h15
Une pratique à la fois dynamique, énergétique et relaxante, orchestrée autour d’un vinyasa, combinant les bienfaits de diverses formes de yoga, de qi gong et de mouvements énergétiques. Un cours de yoga régénérateur qui vous apportera rapidement un bien-être général tout en libérant les tensions musculaires, la fatigue et le stress. ref.YM
Yoga Anti Fatigue – Lundi 16h30 à 17h45
Ce cours de yoga accessible à tous les niveaux de pratique est idéal pour déloger les tensions physiques, libérer l’énergie stagnante, revitaliser le corps tout entier et apaiser les fluctuations du mental. (pour tous les niveaux de pratique ). ref.YM
Yoga pour tous – Jeudi 18h à 19h
Accessible et équilibré, ce cours de yoga convient à tous. Les débutants y apprendront comment respirer correctement à travers la pratique progressive et sécuritaire des postures de base du yoga et les initiés profiteront d’une pratique douce et fluide qui travaillera le corps tout entier. Courte méditation et relaxation profonde viennent compléter le cours afin d’harmoniser corps et esprit. ref.YM
Yoga Anti Fatigue –Jeudi 19h30 à 20h45
Ce cours de yoga accessible à tous les niveaux de pratique est idéal pour déloger les tensions physiques, libérer l’énergie stagnante, revitaliser le corps tout entier et apaiser les fluctuations du mental. (pour tous les niveaux de pratique ). ref.YM
Dès demain, mercredi 12 août réservez vos classes pour vous assurez d’une place pour votre tapis.
« Il est suggéré pour le bon fonctionnement du studio de vous inscrire à l’avance aux classes qui vous intéressent. Merci de votre compréhension. »
