Les Mudras Prana Nadis, sont des gestes des mains pour canaliser l’énergie sur la respiration.
Ces mudras énergétiques agissent sur les trois espaces respiratoires de la respiration yogique:
1) Abdominale
2) Thoracique
3) Claviculaire
Recommandé pour: allergie, asthme, rhume, grippe (difficultés respiratoires).